nước uống giảm cân

Tranh thủ cóc vào mùa để giảm 5kg mỡ thừa bằng cách mua cóc ăn mỗi ngày

– Mỗi ngày bạn ăn hết 200gr cóc trên, nhưng lưu ý ăn lúc bụng no và đồng thời hạn chế tối đa tinh bột

Cách để giảm cân bằng chuối hiệu quả chị em nên biết

Bạn cũng không nên ăn chuối bỏ lạnh bởi vì sẽ dẫn đến lạnh đường ruột, ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày. Người

Giảm ngay 3kg trong 1 tuần với táo

Sau khi hoàn thành chế độ ăn kiêng với táo, bạn cũng không nên quay lại ăn uống như bình thường ngay lập tức. Bởi

Cách lập thực đơn detox bằng trái cây và rau củ cho cả tuần

Với ngày thứ 6, bạn có thể bổ sung nước ép củ dền vào thực đơn detox của mình. Loại nước ép này rất tốt