các món ăn giảm cân
Giảm ngay 3 kg chỉ trong vòng 1 tuần nhờ 4 loại sinh tố trái cây ‘siêu bổ rẻ’ này
Đổ tất cả các thành phần này vào máy xay sinh tố và thêm đá nghiền để hỗn hợp thơm ngon mát lạnh hơn.
Bí quyết để ăn kiêng mà vẫn cảm thấy ngon miệng
Trong khi một lát bơ nhỏ chứa tới 36 calo và 4,1g chất béo thì một thìa sốt chỉ chứa khoảng 26 calo và 1,3g
Tại sao nên nhiều uống sữa khi đang ăn kiêng giảm cân?
Các nhà nghiên cứu Israel đã phát hiện ra rằng những người trưởng thành uống sữa nhiều nhất (khoảng 2 ly mỗi ngày) sẽ có
